Coacherna
Välj filosofin som passar dig
Varje coach har sin egen metodik — sitt DNA. Din plan byggs efter den, pass för pass. Byt när du vill.
Alla nivåerPeppe Lindholm
Personlig & lyhördBackar byggerLugnt lugnt, hårt hårt
Personlig och lyhörd, med erfarenhet från nybörjare till elit. Spring distansen lugnt och intervallerna hårt — från första steget till världens tuffaste ultralopp.Se hela profilen
Nybörjare · ComebackAnders Hedlund
Snällt & tryggtSkadefri förstHållbart
Från soffan till första milen — eller tillbaka efter uppehåll. Snällt, tryggt, hållbart. Skadefriheten före allt.Se hela profilen
Distans · MaratonMoa Lindén
Tålmodig progressionVila = träningJämn utveckling
Bygger tålmodiga distanslöpare. Inga genvägar — bara jämn, smart progression. Vila är träning. Vi jagar inte varje pass, vi jagar mållöppet.Se hela profilen